Yoga parent-enfant

2017-11-25 09:00 - 2017-11-25 09:45

Nous avons la chance d’avoir avec nous Sonia Dupont, du studio Yoga Soleil. ☀️??

Durant cette classe, elle propose aux enfants (18 mois à 5 ans) et aux parents des séances de yoga dynamiques entièrement adaptées aux petits. ? C’est à travers des histoires ludiques et colorées que les enfants expérimenteront des postures zen et s’initieront aux techniques de respiration et de détente. ?

Le pratique du yoga participe au développement harmonieux de l’enfant. Il aide à prendre conscience de son corps, de sa respiration et favorise une meilleure estime et confiance en soi. ?

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